Mº Soledad Hermoso Izquierdo

Entiendo la terapia como un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde poder comprender qué está ocurriendo y cómo se ha ido construyendo a lo largo del tiempo. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando la perspectiva cognitivo-conductual, sistémica y de tercera generación según lo que cada persona necesita.

Acompaño procesos como ansiedad, depresión, trauma, duelo, adicciones o dificultades en las relaciones, poniendo el foco tanto en el malestar como en los recursos que ya tiene la persona. El objetivo es ayudarte a entender tus patrones y encontrar formas más saludables de afrontar lo que estás viviendo.