Gabriela Torralba Castillo

Mi método se basa en un enfoque integrador que emplea diversas herramientas y técnicas generando un ambiente seguro y acogedor donde podamos de manera conjunta abordar tus preocupaciones retos y aspiraciones. Cuento con una sólida experiencia en áreas como la terapia cognitivo-conductual la terapia contextual y la práctica del mindfulness lo que me permite brindarte estrategias personalizadas y recursos prácticos para manejar dificultades estrés y ansiedad siempre buscando mejorar tu bienestar con dedicación y cariño hacia tu proceso. Estoy convencida de que la empatía el respeto y la confidencialidad son pilares fundamentales en la terapia. Considero que cada individuo es único por lo que adapto mis métodos a tus circunstancias particulares colaborando contigo para lograr los objetivos que te propongas.