Cristina Ruano Puente

Desde el momento en que un paciente cruza el umbral de mi consulta, puede considerarme, si así lo desea, su psicóloga. Esto implica para mí una gran responsabilidad, no solo en cuanto a la confidencialidad, sino también en el compromiso de estar disponible, respondiendo a sus mensajes en el chat cuando lo necesiten, compartiendo artículos y procurando que no haya largas esperas entre sesiones mediante una adecuada planificación. Todo esto refleja el respeto que tengo hacia quienes confían en mí, porque entiendo que acudir a terapia puede ser un desafío, y mi objetivo es que la persona se sienta cómoda durante el proceso.

Mi propósito es proporcionar a los pacientes herramientas útiles, por eso incorporo y enseño técnicas como la relajación, la meditación, el reconocimiento de nuestro mundo emocional y la adopción de nuevos hábitos. Parte de mi enfoque se basa en la idea de que todo lo que poseemos tiene un valor, y que podemos emplearlo para nuestro beneficio. Mi formación principal es en terapia cognitivo conductual, que considero muy valiosa y aplico en mi trabajo, pero también he integrado la perspectiva del EMDR. Para mí, la terapia es un espacio de aprendizaje continuo, donde, durante el proceso, la persona construye con mi apoyo las herramientas que le servirán para su vida diaria.