Cristina Martínez de Toda

Mi nombre es Ainhoa Llano y soy Psicóloga Sanitaria con especialización en Terapia Familiar Sistémica. A través de este enfoque, procuro acompañar a mis pacientes para que puedan manejar sus vidas de la manera más adecuada. No obstante, no descarto otras corrientes o escuelas dentro de la psicología, ya que considero esencial adoptar una perspectiva integradora que favorezca el desarrollo personal de quienes confían en mí. Desde siempre he sentido un fuerte deseo de ayudar a los demás, lo que me llevó a involucrarme en diferentes voluntariados para profundizar en el campo de la salud mental y comprender cómo esta influye en nuestro día a día, incluso cuando no se padece una enfermedad grave. Inicié mis estudios en psicología simultáneamente a un proceso personal de autoconocimiento, convencida de que para guiar a otros en la gestión de sus dificultades, primero debía entenderme a mí misma. Durante mi formación universitaria y en los másteres que he cursado, he adquirido conocimientos para ofrecer herramientas que permitan cuidar aspectos como la autoestima, la gestión emocional, la comunicación, el autocuidado y las relaciones sociales, de pareja y familiares. Puedo afirmar que la psicología es mi verdadera pasión, y me esfuerzo en crear un ambiente seguro para mis pacientes. Para mí, la terapia representa un espacio semanal en el que sentirse protegido, libre de juicios, y donde es posible comprender lo que sucede y avanzar, superando lo que en ocasiones parece imposible.