Alfonso Méndez Alegre
M-21583
Soy Alfonso Méndez Alegre, Psicólogo General Sanitario colegiado (M‑21583) y trabajo desde 2010 acompañando a adultos y grupos en procesos emocionales y de cambio. Mi formación incluye el Grado en Psicología, especializaciones en Terapia Familiar Sistémica, en Terapia de Conducta, así como formación en Nutrición y Dietética y en psicoterapia grupal, lo que me permite comprender tanto los aspectos individuales como las dinámicas que emergen en los vínculos y en contextos de grupo.
He dedicado parte de mi trayectoria profesional a explorar y acompañar áreas como los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), las adicciones, el trauma, la ansiedad y la depresión, integrando diferentes orientaciones terapéuticas para responder de manera flexible a las necesidades de cada persona.
¿Cómo trabaja Alfonso Méndez Alegre?
Mi manera de trabajar en terapia parte de la base de que cada proceso es único y que merece un acompañamiento personalizado y respetuoso. Ofrezco un espacio seguro, colaborativo y profesional —en formato online— donde podemos explorar juntos lo que te preocupa y entender cómo tus experiencias, emociones y relaciones están influyendo en tu bienestar.
Integro principalmente enfoques cognitivo‑conductuales, sistémicos y estrategias de terapia breve, ajustándolos según el momento y lo que tú necesitas. La intención no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a comprender qué patrones sostienen las dificultades, reconocer tus fortalezas y desarrollar recursos que te permitan generar cambios sostenibles en tu vida.
Años de experiencia: 17
Desde: 70€
Idioma: • Español
Especialidades
• Ansiedad
• Depresión
• Trauma
• Adicciones
• Trastornos de la alimentación
• Apego
Público
• General
Modalidad
• Online
Tarifas y precios:
| Sesiones | Modalidad | Publico | Precio |
|---|---|---|---|
| 1 | Online | General | 70 |
Formación de Alfonso
- Licenciado en Psicología
- Psicólogo General Sanitario
- Experto en Terapia Familiar Sistémica
- Máster en Nutrición y Dietética
- Máster en Terapia de Conducta
- Experto en Psicoterapia Grupal
- Formación en Neuropsicología de la Memoria Declarativa
Enfoque:
• Terapia Cognitivo Conductual
• Terapia breve estratégica
• Terapia sistémica