Alba María Manzanero Oliver

Entiendo la terapia como un espacio de confianza y cercanía donde poder expresarte con libertad y empezar a entender qué está pasando en tu vida. Trabajo desde un enfoque integrador con base sistémica prestando atención tanto a lo que te ocurre a nivel interno como a tus relaciones y contexto.Acompaño procesos como ansiedad estrés duelo autoestima o dificultades en las relaciones adaptando siempre la intervención a lo que cada persona necesita. El objetivo es que puedas comprender mejor tus patrones encontrar nuevas perspectivas y desarrollar herramientas que te ayuden a gestionar tu día a día con mayor claridad y equilibrio.