Chema Mateu Piñero

Trabajo principalmente desde la terapia sistémica breve integrando herramientas de otros enfoques cuando pueden ser útiles para cada persona y situación. Desde las primeras sesiones buscaremos comprender juntos qué está ocurriendo pero sin quedarnos únicamente en explicar el problema. Me interesa especialmente descubrir cómo funciona en tu día a día qué haces para intentar solucionarlo y qué efecto están teniendo esos intentos. A veces repetimos soluciones que tienen toda la lógica pero que han dejado de ayudarnos e incluso pueden mantener el problema. Mi manera de trabajar es activa cercana y práctica. Escucho pero también pregunto propongo otras perspectivas y planteo pequeños cambios o tareas entre sesiones cuando pueden ayudarnos. No se trata de decirte lo que tienes que hacer sino de encontrar contigo alternativas que tengan sentido en tu realidad. También buscaremos aquello que ya funciona: tus recursos capacidades y esos momentos en los que el problema pesa menos. Con adolescentes y familias mi experiencia en psicología y educación me permite además integrar la realidad personal familiar y escolar. La terapia debe tener dirección y objetivos compartidos. Revisaremos si estamos avanzando y ajustaremos el proceso cuando sea necesario. Mi intención no es que dependas de la terapia sino ayudarte a conseguir cambios que puedas mantener fuera de ella y recuperar la sensación de que vuelves a tener recursos para afrontar lo que te ocurre.