Cofundadora de Psicos.net
Raquel Beraiz Olarte
Psicóloga General Sanitaria · Especialista en Terapia Familiar Sistémica
Colegiada M-36309 · Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Creamos Psicos.net porque pedir ayuda ya es bastante difícil como para que, además, encontrar al profesional adecuado dependa de la suerte.
Ha hablado en
Quién soy
Psicóloga General Sanitaria, especializada en sistémica y trastornos de la conducta alimentaria
Me formé en Salamanca, hice el máster en Psicoterapia Familiar Sistémica y me especialicé en trastornos de la conducta alimentaria, trauma y adicciones. Llevo siete años ejerciendo, buena parte de ellos en una unidad especializada en trastornos alimentarios, donde también he llevado grupos de adolescentes.
En consulta trabajo sobre todo con adolescentes, adultos jóvenes y familias, y con personas que están atravesando momentos complicados con la comida, el cuerpo o las emociones. También con gente que se ha quedado un poco perdida en ese «¿y ahora qué hago con mi vida?».
Lo que más define mi manera de trabajar no es tanto el enfoque como la forma de estar: no creo en una psicología distante ni en tener todas las respuestas, creo más en construirlas contigo.
Me interesa muchísimo entender qué hay detrás de lo que nos pasa. Cómo nos construimos, cómo nos rompemos a veces, y cómo también encontramos maneras de volver a sostenernos.
Detrás de Psicos.net hay psicólogos que han visto de cerca lo difícil que es dar el primer paso. Esta es la historia de por qué existe.
Por qué creamos Psicos.net
Nadie debería elegir psicólogo entre los tres que había libres
Durante años vi lo mismo desde consulta. Una persona por fin decide pedir ayuda —que ya es la parte difícil—, llama a una clínica y le asignan a uno de los psicólogos que esa clínica tiene. No necesariamente al que tiene formación y experiencia en lo suyo: al que hay. Con suerte puede elegir entre tres o cuatro, y ni siquiera elige del todo ella.
A veces sale bien. Muchas veces no, y esa persona se marcha pensando que la terapia no funciona, cuando lo que no encajaba era el profesional.
Psicos.net nace justo de ahí. Con una red amplia de psicólogos sí se puede hacer una recomendación real: alguien con experiencia concreta en lo que te está pasando y que además encaje con tu presupuesto, tus horarios y con si prefieres terapia online o presencial.
Cómo funcionaba hasta ahora
- Llamas a una clínica y explicas por encima qué te pasa.
- Te asignan a uno de los profesionales que esa clínica tiene disponible.
- Empiezas terapia sin saber si esa persona trabaja habitualmente lo tuyo.
Cómo lo hacemos en Psicos.net
- Nos cuentas tu caso y hablamos media hora, sin coste.
- Buscamos entre toda la red quién tiene experiencia real en eso.
- Te proponemos entre tres y cinco profesionales y eliges tú.
Y hay una segunda razón, menos visible desde fuera. La psicología está cambiando: cada vez más profesionales quieren dejar de depender de una clínica y construir su propia consulta. Psicos.net es un buen aliado para eso. Nos interesa que al psicólogo le vaya bien, entre otras cosas porque un profesional que trabaja en buenas condiciones atiende mejor.
Mi papel hoy
Me ocupo de la parte de antes
A través de Psicos.net no paso consulta. Me ocupo de las dos partes que ocurren antes de que empieces terapia.
La primera es el equipo de psicólogos. Soy quien lo dirige: quién entra en la red, con qué formación y qué experiencia, y qué casos tiene sentido derivar a cada profesional. Que la recomendación sea buena depende de conocer bien a quién tienes detrás, y esa parte no se puede delegar en un algoritmo.
La segunda es el equipo de orientación, que escucha a cada persona antes de recomendarle nada. En muchos casos esa primera llamada la hago yo.
No es una sesión de terapia y no hay que prepararla. Son treinta minutos para entender qué necesitas y explicarte qué opciones tienen sentido en tu caso. Si al final decides no seguir, no pasa nada: te vas sabiendo mejor qué estás buscando.
Nos escribes
Un formulario corto contando por encima tu situación. Menos de dos minutos.
Hablamos 30 minutos
Videollamada gratuita con alguien del equipo de orientación. Sin compromiso.
Te proponemos opciones
Entre tres y cinco psicólogos que encajan con tu caso, tu horario y tu presupuesto.
Eliges tú
Miras los perfiles con calma y empiezas con el profesional que prefieras.
Formación
Dónde me formé
- Graduada en PsicologíaUniversidad de Salamanca
- Máster en Psicología General SanitariaUniversidad Francisco de Vitoria
- Máster en Psicoterapia Familiar SistémicaUniversidad de Salamanca
- Experta en Intervención Integral en Trastornos de la Conducta Alimentaria
- Formación en Estrés Postraumático CrónicoUniversidad de Salamanca
- Formación en Tratamiento de Pacientes TraumatizadosUniversidad de Salamanca
- Formación continua en adicciones y en violencia de género
Trayectoria
Dónde he trabajado
- Psicóloga colaboradora en una unidad de trastornos alimentariosDesde 2019
- Psicoterapeuta grupal de adolescentes con TCA y adicciones
- Miembro de la junta directivaAsociación de Psicoterapia Transcultural Sistémica (Terapias Sin Fronteras)
- Tutora académica de estudiantes de PsicologíaUniversidad Francisco de Vitoria
- Póster «Comer no es la única cuestión»V Congreso Ibérico de Terapia Familiar
- Cofundadora de Psicos.netDesde 2021
Temas sobre los que habla
Aquello sobre lo que me piden opinión
Son también las áreas en las que más nos piden ayuda. Puedes ver directamente los psicólogos de la red que trabajan cada una:
- Trastornos de la alimentación
- Ansiedad
- Trauma
- Adolescentes
- Familias
- Parejas
- Adicciones
- Estrés laboral
- Terapia sistémica
- Atención transcultural
Si eres periodista y quieres contar con ella para un tema, escríbenos a info@psicos.net.
En los medios
Dónde ha aparecido
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El tabú de ir al psicólogo entre las personas mayores
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Un proyecto para romper el estigma de la atención psicológica en el medio rural
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Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarnos
¿La primera llamada tiene algún coste?
No. Es gratuita, dura unos treinta minutos y no hay que contratar nada después. No es una sesión de terapia: sirve para entender tu situación y orientarte.
¿Raquel va a ser mi psicóloga?
No. Raquel forma parte del equipo de orientación de Psicos.net, no atiende pacientes a través de la plataforma. Su trabajo es escucharte y ayudarte a encontrar al profesional adecuado.
¿Quién elige al final el psicólogo?
Tú. Nosotros te proponemos entre tres y cinco profesionales que encajan con tu caso y te damos información sobre cada uno. La decisión es siempre tuya.
¿Y si ninguna de las opciones me convence?
Nos lo dices y buscamos otras. Que el encaje con el terapeuta funcione es parte importante del proceso, así que preferimos seguir buscando antes que forzar nada.
¿La terapia es online o presencial?
Depende del profesional. En la red hay psicólogos que atienden online, otros presencialmente en distintas provincias y otros de las dos formas. Es uno de los criterios que tenemos en cuenta al recomendarte.
¿Hablamos media hora?
Cuéntanos qué te está pasando y te ayudamos a encontrar un profesional adecuado. Es gratuito y sin compromiso.
Cuéntanos tu caso