Mº Soledad Hermoso Izquierdo

Entiendo la terapia como un espacio seguro cercano y sin juicios donde poder comprender qué está ocurriendo y cómo se ha ido construyendo a lo largo del tiempo. Trabajo desde un enfoque integrador combinando la perspectiva cognitivo-conductual sistémica y de tercera generación según lo que cada persona necesita.Acompaño procesos como ansiedad depresión trauma duelo adicciones o dificultades en las relaciones poniendo el foco tanto en el malestar como en los recursos que ya tiene la persona. El objetivo es ayudarte a entender tus patrones y encontrar formas más saludables de afrontar lo que estás viviendo.