Lucía Hernández Fernández

En mi forma de trabajar busco crear un espacio seguro respetuoso y colaborativo donde puedas expresar libremente lo que te preocupa sin sentirte juzgado/a favoreciendo la exploración de tus emociones y patrones de pensamiento para comprenderlos con más claridad.Mi intervención terapéutica se adapta a cada proceso: trabajo tanto con niños y adolescentes como con adultos que buscan apoyo para afrontar ansiedad estrés dificultades relacionales o emociones intensas ajustando las estrategias a lo que mejor encaje con cada caso.La intención es acompañarte para que puedas comprender mejor lo que te ocurre identificar tus recursos personales y encontrar maneras de enfrentarlo que te permitan avanzar con mayor equilibrio y bienestar.